Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5 km
38:56 07:47 p/km Normál futás |
36. hét
5 km
0:38:56 |
|
11
0.61 km
07:34 12:24 p/km Séta
0.83 km
07:37 09:11 p/km Séta |
12
2.82 km
21:07 07:29 p/km Normál futás
3.61 km
29:08 08:04 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
0.95 km
06:25 06:45 p/km Séta |
16
0 km
24:44 00:00 p/km Normál tekerés |
17
|
37. hét
2.39 km
0:21:36
6.43 km
0:50:15
0:24:44
|
|
18
|
19
5 km
36:08 07:14 p/km Normál futás |
20
5.01 km
36:32 07:18 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
10.01 km
1:12:40 |
|
25
|
26
5.01 km
36:14 07:14 p/km Normál futás |
27
4.65 km
33:50 07:17 p/km Normál futás |
28
|
29
0.51 km
09:31 18:40 p/km Séta |
30
|
1
7 km
50:19 07:11 p/km Normál futás |
39. hét
16.66 km
2:00:23
0.51 km
0:09:31 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 31.1 km | 3:51:55 |
5.01 km |
0:38:56 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
4 | 2.9 km | 0:31:07 |
0.95 km |
0:09:31 |
| Összesen | 12 | 34 km | 4:47:46 |
5.01 km | 0:38:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
